标签：书法养生

get139 发布于 2018-07-06

练习书法是一种很好的精神享受。它是一项全身运动。写字时涉及全身30多个关节和50多块肌肉。笔运于指，指运于腕，腕运于肘，肘运于肩。指、腕、肘、肩均运于右体。书写的过程就像打太极拳，是一种持之以恒的锻炼过程。 书法，功夫主要是用心用气，每临池握笔，开卷书写，必然端坐凝视，专心所志，...

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get139 发布于 2018-07-06

自古，人们就注重养生，讲究“天人合一”。正如《内经》主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。”以下历代名家所书养生帖，不仅可以知道古人养生的观念，还能欣赏其书法。下面一起来看一下。 ▼《夏热帖》 《夏热帖》，五代，杨凝式书。纸本，纵23.8cm，横33cm。草书8行，共3...

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